Динамичные упражнения в воде помогают держать тело в тонусе,повышают тургор кожи, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Аквааэробика не требует умение плавать – занятия проходят стоя на небольшой глубине, либо в глубоком бассейне с поясом. Особенность занятий аквафитнесом в дополнительном сопротивлении (у воды она значительно выше, чем у воздуха), что способствует эффективной и безопасной нагрузке.
Аквапарк предоставляет услуги по аквафитнесу:
- групповые занятия по аквааэробике для взрослых,
- занятия по аквааэробике для организованных групп (дети, спортсмены).
Занятия по аквааэробике для Вас проводят инструкторы:
Денисенко Валерия
+375 29 544 10 62
Терещук Максим
+375 29 228 31 00
