Вода - 30°C 
Оздоровительная физическая культура напрямую связана с методами, корректирующими проблемы в
работе опорно — двигательного аппарата.
Программа занятий «Здоровая спина»
Программа включает в себя два самостоятельных вида ОФК : оздоровительная гимнастика и оздоровительное плавание. Занятия оздоровительной гимнастикой проходят в просторном зале для аэробики, занятия оздоровительным плаванием – в плавательном бассейне.
Для решения главных задач ОФК используются следующие виды физических упражнений:
— общеразвивающие,
— общеукрепляющие,
— специальные корригирующие (исправляющие),
— дыхательные,
— для формирования правильной осанки,
— для исправления плоскостопия,
и другие, необходимые для оздоровления ребёнка, улучшения его физического развития.
Аквапарк предлагает следующие виды занятий:
— групповые ( гимнастика в зале),
— групповые (плавание),
— индивидуальные (гимнастика в зале).
Программа занятий «Здоровые стопы»
В программу «Здровые стопы» входят:
— физические упражнения на укрепление мышечной массы и голеностопа, на подвижность тазобедренных и коленных суставов, на координацию и равновесие,
— мягкий стретчинг для эластичности мышечной массы.
— хореографические тренинги для профилактики эквиноварусной деформации стопы (косолапости).
Аквапарк предлагает мелкогрупповые занятия по ОФК в зале аэробики аквапарка.
Набор в группы ведётся по записи. Тел.: +375298026736
| Занятия по ОФК для Вас проводит инструктор: |
Бенедисюк |
Расписание групповых занятий:
Больше информации по телефону:
+375 (1642) 3 62 88
Набор в группы ведётся по записи. Тел.: +375333215130
| Занятия по ОФК для Вас проводит инструктор: |
Яир |
